頭の臭い

頭の臭いは何が原因で起こるのか

頭の臭い,原因頭の臭いの原因は、体内からの原因と外部からの原因に分けられます。

 

頭の臭い,原因

 

頭の臭い,原因まず体内からの原因で頭の臭いがする場合は、食生活にあります。
油の多い物を毎日食べている。揚げ物などが大好き、お肉が大合物で毎日欠かさず食べている。と言った食生活を常に続けていると、頭皮に皮脂が過剰に分泌して毛穴も詰まりニオイが発生してきます。
たま、コンビニ弁当ばかり食べて過ごすといった食生活を送っていると頭の臭いがきつくなってきますので、規則正しくバランスのとれた食事が大切です。

 

頭の臭い,原因また、アルコールを毎日飲見すぎている人やタバコを吸う人も頭の臭いが気になるようになります。
アルコールやお酒は口臭や体臭にもなって出ますが、同じく頭にもニオイが出てくるためほどほどにしたいですね。

 

頭の臭い,原因外部からの原因では、シャンプーをするのは良いですが、すすぎが十分していない為、残っているシャンプーで頭皮を痛め、ニオイの発生の原因になっています。
きちんと洗いすすぎはしっかりすると頭皮を痛める事が少なくなります。

 

頭の臭い,原因また、シャンプー後、そのまま乾かさないでしばらく濡れたままで置いているとニオイが発生します。
せっかく綺麗にシャンプーしてもいつまでもジメジメと湿らせたままに放置していると雑菌などが増殖しますので、ニオイの原因になるからです。
逆にドライヤーで乾燥しすぎるのも頭皮が乾燥してしまい傷んでしまう為に、正常な頭皮の働きが出来なくなりニオイが発生します。

 

 

このように頭の臭いの原因はあげるとキリがないぐらい様々ありますが、他では、ストレスだったり、睡眠不足や、新陳代謝があり過ぎな方逆に無さすぎても頭皮のニオイが出ます。

 

自分のニオイは中々気がつかないもので、気にはなっていてもどれほどのニオイなのか気がつかない事も多いので、髪の状態や頭皮の状態を観察し、家族に聞くなどして知ることが大事ですね。

 

 

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